「お見合い当日、どんな服を着ればいいの?」結婚相談所での活動を始めた方の多くが悩むのが、当日の服装選びです。実は服装ひとつでお見合いの成功率が2倍以上変わるのが服装のリアル。この記事では、男女別のNG/OK例を画像で比較しながら、清潔感・TPO・自然体の3原則、月5,500円で気軽に何度も練習できるメルティアの活用法まで解説します。
結論|服装は「清潔感×TPO×自然体」の3原則
お見合いの服装で成功するカギは、「清潔感」「TPO」「自然体」の3原則を押さえることです。派手すぎず地味すぎず、その場に合った服装で、自分らしくいることが最強。逆に「気合を入れすぎた」「かしこまりすぎた」「オシャレを主張しすぎた」服装は、相手にプレッシャーや違和感を与えます。「もう1回会いたい」と思ってもらえる服装を選ぶのが正解です。
お見合い服装3原則
- ①清潔感:シワ・シミ・汚れ・毛玉なし。髪型・靴・小物も含めて整える
- ②TPO:カフェ・ホテルラウンジに合う「きれいめカジュアル」
- ③自然体:普段の自分から離れすぎない、無理のない着こなし

メルティア相談員
お見合いの服装は「面接ではないので堅すぎない」「デートではないので華やかすぎない」のバランスがベスト。この中間ゾーンを狙うのがコツですよ。
【男性版】OK服装とNG服装|画像で比較
男性のお見合い服装でやりがちなNG例とOK例を画像で比較します。清潔感とTPOがどう変わるか、一目でわかります。
▲ 男性版|こんな服装はNG
男性NGパターン|こう来ないで
- ①スーツで気合入れすぎ:面接感が強すぎて、デート感が消える
- ②TシャツにジーンズでラフすぎX:カジュアルすぎて「本気なの?」と疑われる
- ③派手な柄物シャツ・ジャケット:主張が強すぎて相手を疲れさせる
- ④サンダル・スニーカーすぎる靴:足元は真っ先に見られるポイント
- ⑤香水がキツすぎる:初対面の香りは記憶に残りやすい、控えめが正解
▲ 男性版|印象の良いOK服装
男性OKパターン|これがベスト
- ①ジャケット+シンプルシャツ:紺・グレー・白系のジャケットにシンプルシャツ
- ②きれいめパンツ:スラックスやチノパン。ジャストサイズが最強
- ③革靴 or きれいめレザースニーカー:足元を整えるだけで一気にきちんと感が出る
- ④シンプルなアクセ:時計くらい。派手なジュエリーは控える
- ⑤髪型はスッキリ:整髪料でまとめ、清潔感を演出

よくある質問
「ジャケットは絶対必要?」夏場は必須ではありません。清潔感のあるシャツ+きれいめパンツでOK。ただしオフィスカジュアル程度のきちんと感は必要です。
【女性版】OK服装とNG服装|画像で比較
女性のお見合い服装も、やりがちなNG例とOK例を画像で比較。男性からどう見えるかの視点で解説します。
▲ 女性版|こんな服装はNG
女性NGパターン|こう来ないで
- ①露出多め:肌の露出が多いと「軽い印象」を与えかねない
- ②真っ黒コーデ:全身黒は暗すぎ、初対面には向かない
- ③派手すぎるフルメイク:デート感より「舞台メイク」に見える
- ④カジュアルすぎるデニム+Tシャツ:本気度が伝わりにくい
- ⑤高すぎるヒール・派手ネイル:気合入りすぎ感が出て相手が引く
▲ 女性版|印象の良いOK服装
女性OKパターン|これがベスト
- ①膝丈ワンピース or きれいめブラウス+スカート:柔らかい印象で好感度◎
- ②淡いパステルカラー・アースカラー:肌なじみのいい色で柔らかさを演出
- ③3〜5cmのパンプス:高すぎず低すぎず、上品な足元
- ④ナチュラルメイク:素肌感を大事に、自然な仕上がり
- ⑤シンプルなアクセ:華奢なネックレスやピアスがちょうどいい

メルティア相談員
女性のお見合い服装は「男性が守りたくなる柔らかさ」がキーワード。強すぎず、儚すぎず、自然体で女性らしさを表現するのがベストです。
メルティアなら費用気にせず何度もお見合いで着こなし練習
お見合いの服装は「何度も試して自分に一番合うスタイルを見つける」のが上達のコツ。だからこそ「月々の負担が軽く、お見合いを気軽に増やせる相談所」を選ぶことが大切です。メルティアは月額5,500円・お見合い料0円の業界最安クラス。着こなしを試しながら回数を重ねられるのが強みです。
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 月会費 | 5,500円 |
| お見合い料 | 0円 |
| 成婚料 | 29,800円 |
| 解約料 | 0円 |
大手相談所ではお見合い料が1回5,000〜10,000円かかるので、「1回で完璧に見せないと」というプレッシャーで、慣れない服装で挑む方も多いです。メルティアなら何回お見合いをしても月々の費用は変わらないので、「今回はジャケット、次はニット」といった着こなし試行錯誤ができます。

メルティア会員の声
「最初はスーツで挑んで硬すぎと言われました。次はジャケットに、次はニットに……と試行錯誤して、自分に一番合うスタイルを見つけられました。お見合い料0円だから気軽に試せたのが良かったです」
お見合い当日の準備が整ったら、次は「この後どう進むのか」が気になるところです。申し込みからお見合い、交際、成婚までの進み方は、婚活の流れのページでまとめてご確認いただけます。
お見合いの服装についてよくある質問

Q. 夏場の暑い時期はどうする?
A. ジャケットは無理せず、清潔感のあるシャツやポロシャツ+きれいめパンツでOK。ただし短パン・タンクトップはNG。女性は薄手のブラウスやワンピースで軽やかに。

Q. 冬場のコートはどうする?
A. チェスターコートやトレンチコートが定番。ダウンやモッズパーカーはカジュアルすぎ。コートを脱ぐタイミングも清潔感の見せどころです。

Q. アクセサリーはどのくらい着けていい?
A. シンプルなものを1〜2点まで。時計・華奢なネックレス・ピアス程度。派手なジュエリーや複数着けはNG。

Q. お見合い場所によって服装は変えるべき?
A. ホテルラウンジ・カフェ・レストランなど、場所によって微調整はあり。基本は「きれいめカジュアル」で、高級店なら少しかっちり、カフェなら少しゆったりの感覚でOK。
まとめ|服装は「清潔感×TPO×自然体」で決まる
結婚相談所のお見合いで印象を左右する服装のカギは、清潔感×TPO×自然体の3原則。派手すぎず地味すぎず、その場に合った「きれいめカジュアル」を心がけましょう。男性はジャケット+シンプルシャツ+きれいめパンツ、女性は膝丈ワンピースやブラウス+スカートが基本形。「もう一度会いたい」と思われる服装を、この記事のOK例を参考に作ってみてください。
メルティアは月5,500円・お見合い料0円の業界最安クラス。「服装を試行錯誤しながら、何度もお見合いで練習したい」という方は、ぜひ選択肢に入れてください。

メルティア相談員
メルティアでは、お見合いの服装アドバイスから料金プランまで、初めての方にもわかりやすくご案内しています。「服装で悩んでいる」というお問い合わせも大歓迎です。まずはお気軽にご連絡ください。
