マッチングアプリと相談所、どっちが向いてる？比較解説
──出会いの手段を選ぶ前に知っておきたい“向き・不向き”と“成功のための視点”
はじめに：なぜ「どっちがいいか？」が曖昧になりがちか
婚活の場では「マッチングアプリで出会えた」という人もいれば、「相談所で成婚した」という人もいます。実際に、20〜30代の結婚カップルのうち、約 25％がマッチングアプリ経由で出会っている という調査結果もあります。 The Japan Times+2The Japan Times+2
しかし、一方で「相談所だから成婚しやすい」「アプリだから手軽だけどリスクあり」という言葉もよく出ます。つまり、 どちらが“向いているか”は個人の状況・性格・目的によって大きく変わる のです。
この記事では、まず両者のメリット・デメリットを整理し、その上で「自分にはどちらがより合っているか？」を判断するための指針を提供します。
第1章：マッチングアプリの特徴・メリット・デメリット
メリット
- 出会いの数・機会が圧倒的に多い：アプリはいつでもどこでもスマホでアクセス可能。
- 利用のハードルが低い：登録も手軽、料金も相談所に比べて抑えめのものが多い。
- 条件や趣味で検索・フィルタリングが可能：自分と価値観の近い人を探しやすい。
-データとしても、「アプリ経由で出会って結婚した」という実績が一定数ある。Nippon+2The Japan Times+2
デメリット
- 真剣度がばらつく：恋愛目的／遊び目的／婚活目的など目的の違う人が混在。
- 「いいね」「マッチ」「連絡」まで行けても、その先に進みにくいことがある。
- 見た目・スペック・写真でフィルタされやすい：プロフィール写真・年齢・職業・年収などで選別されることも。
- メッセージややり取りで労力がかかる：数を打つ必要があったり、返信が無かったりというストレスあり。
- 信用性・身元が不透明なケースも：本人確認・身分証の提出有無などで安全性に差がある。
第2章：結婚相談所（婚活相談所）の特徴・メリット・デメリット
メリット
- “婚活”という目的に特化している：結婚前提での出会いを求める人が多く、目的が明確。
- 仲人・カウンセラーなどの支援がある：プロフィール作成・写真撮影・デートアドバイスなどをしてくれる所も。
- 信頼性・身元確認がしっかりしているケースが多い：本人確認・独身証明書提出など。mdc.e.u-tokyo.ac.jp+1
- 相手を選ぶだけでなく、「自分が選ばれる側になる」ためのサポートがある。
デメリット
- 費用が高め：登録料・月会費・お見合い料などがかかることが多い。
- 出会い数はアプリに比べて少ない：条件・紹介数・活動フィールドが限定される。
- 能動的に動く必要がある：相談所に入っただけで成婚するわけではなく、自分でプロセスを動かす努力が必要。
- 条件・年齢・スペックのフィルターが厳しい傾向：特に年齢が上がると選びにくくなるケースも。
第3章：タイプ別「どちらが向いてるか？」早見リスト
以下は「自分がどちら向きか」をざっくり判定するための早見ポイントです。あなたの性格・状況に照らしてチェックしてみてください。
| 質問 | アプリ向き | 相談所向き |
|---|---|---|
| 出会いを大量に持って「数打ち」で行きたいか？ | ◎ | △ |
| 予算を抑えたい／始めやすさ重視か？ | ◎ | △ |
| 目的が「結婚前提＋支援あり」で、手間をかけてでも結果を出したいか？ | △ | ◎ |
| 自分でプロフィール・写真・戦略を考えるのが苦手か？ | ◎ | ◎（むしろ◎） |
| 年齢やスペックに多少不安があるが、サポートを受けて“選ばれる側”になりたいか？ | △ | ◎ |
→ たとえば「予算少なめ＆まずは経験を積みたい」という人にはアプリが選びやすい。逆に「結婚を急いでいて、サポートを受けながら確実に進めたい」という人には相談所が向いています。
第4章：実践で押さえておきたい「成功するための選び方」
どちらを選ぶにせよ、ただ手を出せばうまくいくわけではありません。以下の視点を押さえておくことが、成功率を上げる鍵です。
- 目的を明確にする
「2〜3年以内に結婚したい」「まずは恋人を作ってから考えたい」など、自分のフェーズを整理。
目的が「ただ出会いたい」だけならアプリでもOK。目的が「結婚したい＋時間制限あり」なら相談所が安全。 - 自身の強み・弱みを把握する
年齢・年収・見た目・経験値など、自分の状況をリアルに把握し、どちらが自分に有利かを判断。
例えば、出会い経験が少ない・恋愛スキルが低めなら、サポートがある相談所が効果的。 - 費用対効果を考える
アプリは月額数千円くらいで始めやすい。相談所は数十万円かかることも。
ただし、相談所では手間・無駄時間を省ける分、「効率」が上がる可能性あり。 - 戦略を設計する
アプリなら「プロフィール×写真×メッセージ戦略」。
相談所なら「仲人との連携」「週単位での活動スケジュール」「断られた理由のフィードバック活用」。 - 続ける意思があるか／改善できるか
マッチングアプリは数をこなさないと成果が出にくい。相談所はフォローがあるが“改善しないまま”では成果が出ない。
「変わる覚悟」がある人が成果を出せます。
第5章：ケース別おすすめパターン
ケースA：20代後半・恋愛経験少なめ・出会いの機会が少ない
→ アプリでまずは「出会い慣れ」「会話慣れ」を獲得するのが現実的。数ヶ月利用して感触を掴んだ後、相談所に切り替えるという戦略もあり。
ケースB：30代以上・結婚を強く意識・スペックに自信がない
→ 相談所の方が安全＆効率的。仲人のサポート＋質の高い紹介によって“選ばれる側”に回ることが可能。
ケースC：アプリで活動してきたが、会っても交際に結びつかない
→ ここで相談所に切り替えることで「何が悪いか」を明らかにして改善するフェーズに入る。相談所を“改善ラボ”として活用。
終わりに：選ぶより「使いこなす」ことが大事
マッチングアプリも結婚相談所も、どちらも「道具」であり、使い方によって“結果”が決まります。
大切なのは、どちらが“向いているか”を見極めて、 自分の状況や目的に合わせて選び、戦略的に動くことです。
- まずは目的を明確にする。
- 自分に合った場を選ぶ。
- 継続・改善する覚悟を持つ。
- 選んだ場で最大限の行動を設計する。
この4つを意識すれば、出会いの手段がどうであれ「選ばれる男」のポジションに近づけます。
あなたの婚活が、結果に結びつくものとなることを心から願っています。
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